တစ်နေ့တာကိုအကောင်းနဲ့ဖြတ်သန်းဖို့ မနက်မှစ၍ ဒီတရားတော်တိုင်းနှလုံးသွင်းပါ(ပါချုပ်ဆရာတော်)
တစ်ယောက်ထဲဓမ္မကိုအဖော်ပြု၍ နေတတ်အောင် လေ့ကျင့်ထားပါ(ပါချုပ်ဆရာတော်)
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားတော်မူသော ကျန်းမာပြီး ရောဂါကင်းအောင်ဘယ်လိုနေထိုင်မလဲ တရားတော်
စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့အခါ စိတ်အင်အားတွေ ပြန်မြင့်တက်စေတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းများ- ပါချုပ်ဆရာတော်
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားတော်မူသော ကောင်းတဲ့အတွေးပဲတွေး တရားတော်
စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့ချဖို့ဒီတရားနာယူပါ#ပါချုပ်ဆရာတော်#HealingMindMyanmar
နံနက်စောစောကိုယ့်စိတ်ကလေးကြည်လင်အေးချမ်းနေဖို့ နာယူမှတ်သားပါ(ပါချုပ်ဆရာတော်)
အဆိုးတွေနဲ့ကြုံတဲ့အခါ စိတ်ထားတတ်ဖို့လိုတယ် #ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာအရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ
စိတ်ဓာတ်မြင့်မြတ်သူဆိုတာ...(စိတ်ထားကောင်းရင်အရာရာကံကောင်းတတ်ပါတယ်)ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး
ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီးဟောကြားသောနှလုံးသား၏ငြိမ်းအေးခြင်းတရားတော်
အရေးမပါတဲ့အရာတွေနဲ့ဘဝကိုအချိန်ကုန်ဆုံးမနေနဲ့(ပါချုပ်ဆရာတော်)
ဘယ်သူ့ပေါ်မှ မာန်မာနအာဃာတမထားဘဲ မြင့်မြတ်စိတ်ထားဖြင့်နေထိုင်ပါ(ပါချုပ်ဆရာတော်)
စိတ်ကိုပူပန်မှုတွေကင်းပြီး အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့နေထိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီတရားတော််လေးကိုနာယူလိုက်ပါ
မကျန်းမမာဖြစ်နေချိန်နှလုံးသွင်းရမည့်တရား#ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး #တရားတော်များ #dhammatalk
#မနက်တိုင်းဖွင့် မဟာသမယသုတ်#မေတ္တသုတ် ကိုးခေါက်#တရားတော်များ #တရားတော်များ2025
ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ထားသည် ကိုယ့်ရဲ့ ကံကြမ္မာပဲ #ပါချူပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး
နံနက်ခင်းမှာကိုယ်အဖြစ်ချင်ဆုံးဆန္ဒကို ရင်ထဲကနေ သစ္စာဆိုကြည့်ပါ အကျိုးထူးရရှိပါလေ့မည် ပါချုပ်ဆရာတော်
လူတစ်ယောက်စိတ်ထားကောင်းမကောင်းဆိုတာဒီအချက်တွေကြည့်တာနဲ့သိနိုင်တယ်(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်)
စိတ်ကလေး ကိုအနားပေး၍ ညမအိပ်ခင်နာယူပါမိတ်ဆွေ#ပါချုပ်ဆရာတော်တရားများmp3
ကံကံ၏အကျိုး(ပါချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏တရား)