【米田道場生向け】前回りさばき、後回りさばき。(背負投、大腰、釣込腰などをイメージしてやりましょう。)
Автор: 吉田剛章
Загружено: 2020-04-20
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Описание:
〇自分が一番力が入る足の幅で、毎回入ることができるように繰り返しましょう。
〇膝を少しでいいので、曲げましょう。(右、左、同じだけ)
〇ジャンプして、180°回ってみて、足幅を確認しましょう。
(上島〇兵さんの気分で、家族の人に、一緒にジャンプしてもらいましょう。
Повторяем попытку...
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