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Pilates du matin | Réveiller et dynamiser son corps | Joana Felizardo

Автор: Joana Felizardo

Загружено: 2022-04-22

Просмотров: 19027

Описание: Réveillez et dynamisez tout votre corps avec cette routine Pilates de 20 minutes. Ce cours est filmé au lever du soleil, au bord d'un lac, pour connecter votre corps à l'éveil de la nature.

Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose.

Pour sublimer votre pratique du Pilates, accédez au programme GRATUIT : https://www.joanafelizardostudio.com/...

⭐ Retrouvez-moi au Studio en ligne pour des programmes complets de Pilates, Méditation & autres : https://www.joanafelizardostudio.com/

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Pour participer au cours de Pilates en ligne :
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