Как пережить утрату | Жизнь после потери близкого человека | Психология вместе со Светланой Горбач

Описание: Сайт: https://svetgorbach.com/
Прямая трансляция "Денежные расстановки на метафорических картах" — Психология с Светланой Горбач

Мои соцсети:
TikTok:   / svetlana_gorbach  
Instagram:   / svet.gorbach  
Facebook:   / psysystemsgor...cale=ru_ru  

Жизнь после потери близкого человека — это одно из самых трудных испытаний, с которыми сталкивается каждый из нас. В этом стриме я, Светлана Горбач, поделюсь с вами методами, которые помогут пережить утрату, восстановить душевное равновесие и двигаться вперёд. Потеря близкого может стать настоящим шоком, и важно понять, как правильно справляться с горем и болезнью утраты.

Какие эмоции сопровождают утрату?
Потеря близкого может вызвать широкий спектр эмоций: от гнева и боли до чувства вины и безысходности. Мы обсудим, почему так важно позволить себе прожить эти чувства и как можно пройти через процесс скорби, не застревая в нем.

Как восстановить свою жизнь после потери?
Многие люди не знают, как вернуться к нормальной жизни после потери близкого. Мы поговорим о том, как важно принять потерю и позволить себе восстановление. Разберемся, как переосмысление жизни и нахождение смысла помогает начать двигаться вперёд.

Как поддерживать себя и окружающих?
Я дам советы по тому, как поддержать близких в процессе скорби и как себе помочь. Поговорим о важности принятия поддержки и как справляться с одиночеством, которое часто приходит после утраты.

Что вы узнаете в эфире:

— Как пережить горе и восстановить внутреннее равновесие?
— Как справляться с эмоциями в процессе утраты?
— Как не потерять себя после потери близкого?
— Как восстановить отношения с собой после трагедии?
— Как использовать утрату как источник силы для будущего?

Этот стрим полезен тем, кто переживает потерю или хочет научиться поддерживать своих близких в этом трудном процессе. Присоединяйтесь и получите практические советы и поддержку для преодоления горя.

#светланагорбач #психология #горе #психологическоездоровье #работанадсобой #скорбь #утрата #жизньпослеутраты #психологияжизни #восстановление