【初心者必見】パンチをもらわない3つのディフェンス方法を伝授！
意外と出来ない肩周りの脱力！肩の力を抜く方法。「力は抜いてるけれど、体幹を効かせたパンチを打てる」
せんどー36日目の練習フル①
vs橋本先生！元全国チャンピオンのパーソナルトレーニング 実戦練習からのアドバイス動画！前の手の使い方
パンチは見えているのに、なぜ避けられないのか
⑥【ボクシング初心者向け】左フックの打ち方を元プロが解説
【世界チャンピオン】京口紘人がブロック＆パリングについて徹底解説！【出張! #HIROYA塾 】
【絶対必要】この練習であなたもパンチを避けれるようになる！やった人だけが見につくディフェンス技術！ボクシングミットを打てる店 tomitt
パンチのディフェンス集【有料級】
競技力（パンチ力・バランス力）向上！体を固めて打つジャブ
元全国チャンピオンが44歳のオッサンに本気で教える！スパーリングで使える守りの技術と攻めの技術
中間距離から当てる！ボディを当てるためのコンビネーション
元全国チャンピオンが教える！パンチがマジで速くなる練習方法。（誰でも高速ジャブが打てるようになる！）
ボクシング ディフェンス
スパーリング後の選手へのアドバイス動画 インファイトでもアウトボクシングでも被弾したくないならココを意識する！
目の前から消える？ダッキングを使った攻撃の仕掛け方を学ぶ！（元全国チャンピオンのパーソナルトレーニング）
これがディフェンスの真髄！世界王者がパンチの避け方を伝授
動きにキレを出す方法。こうすれば速く動ける！！
攻防の技術が上達する練習方法（コレでみんな強くなりました。）
誰でもパンチを避けられるようになる！ディフェンストレーニングの基本！