Alfa Gravity (Альфа гравити)

Описание: Alfa Gravity - тренировка нового поколения. Упражнения с собственным весом, где работа происходит в подвешенном состоянии. С помощью такого гравитационного тренажера можно проводить и силовые, и кардио тренировки, и растяжку.
Благодаря непривычному нестабильному положению тела в подвешенном состоянии, даже самые простые упражнения требуют работы нескольких групп мышц одновременно, так как необходимо стабилизировать тело. Это в разы увеличивает эффективность тренировки.
В результате регулярных практик на Альфа Гравити вы не только сделаете мышцы рельефными, но и восстановите эластичность связок, подвижность суставов и укрепите позвоночник.

#альфагравити
#alfagravity