Анализ бросковой формы Дэйм Лиллард | Тренер по броскам НБА Дэйв Лав

Описание: Несколько отличных привычек, которые стоит перенять у Дэмиана Лилларда в трёхочковой борьбе.

Во-первых, он отлично справляется с тем, чтобы подвести середину ладони под середину мяча в заданной точке, а пальцы расположить параллельно линии броска. Это практически не вызывает наклона мяча по осям eY или eZ, что говорит о высокой вероятности того, что мяч пойдёт прямо.

Интересно, что он делает это настолько хорошо, что может убрать мизинец с мяча. Хотя это упражнение я буду выполнять, чтобы помочь игрокам оторвать направляющую руку от мяча, я не рекомендую вам делать это намеренно. Не забывайте, что рост Дэмиана 193 см, и у него, вероятно, довольно большие руки. Если у вас руки меньше, не рекомендуется убирать пальцы с мяча.

И наконец, избегайте намеренного подбрасывания мяча вверх по левой стороне тела, если вы правша. Это увеличивает вероятность того, что вы начнёте поднимать мяч до того, как он закончит движение вбок, или не сможете поднести середину руки под середину мяча. Дэйму это сходит с рук, но это привычка, от которой нам, как правило, следует избегать.

Если вы хотите получать ещё больше БЕСПЛАТНОЙ информации от меня, настоящего тренера по броскам НБА, вам ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно подписаться на мою рассылку https://www.coachdavelove.com