هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز

Описание: فوائد التوقف عن تناول الخبز عديدة، واحد من الأطعمة التي عند التوقف عن تناولها تؤدي إلى فقدان الوزن هي الخبز . الخبز يحتوي على مستوى عالي من الكربوهيدرات المكررة الذي يدفع الجسم إلي تراكم الماء . كل جرام من الكربوهيدرات التي تتناولها ترتبط بتخزين أربعة جرام ماء وهذا يجعلك تشعر بالإنتفاخ.

أعجبكم الفيديو؟ لا تنسوا ان تنشروه ^^

◄صوت المعلق: أحمد المدني ◄   / ahmed.r.o.madani  
◄للتواصل : [email protected]►
◄هاشيموتو على التويتر:   / hachimoto_hln►  
◄ صفحتنا على الفيسبوك:   / hachimotohln►  
◄ قناة صديقة:    / @معرفة_وأكثر  

شاهد أيضا:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
لمذا تعتبر الوسادة مصدر خطر وقلق على صحتك وجسمك؟
   • لمذا تعتبر الوسادة مصدر خطر وقلق على صحتك  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
خمس معتقدات قد تحرمك من السعادة، إحذرها
   • خمس معتقدات قد تحرمك من السعادة، إحذرها  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
المشي حافي القدمين، هذه عشرة فوائد ستحدث لجسمك
   • فوائد المشي حافي القدمين هذه الأمور ستحدث ...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
علاج الحموضة وحرقة المعدة بالإمتناع عن سبعة أطعمة
   • علاج الحموضة وحرقة المعدة بالإمتناع عن سبع...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
تنمية الذكاء، أفضل عشرة عادات يومية تزيد من ذكائك
   • تنمية الذكاء بأفضل عشرة عادات يومية ستزيد ...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
فقدان وزنك يعتمد على شخصيتك، هذه تسعة شخصيات، أي منها أنت
   • فقدان وزنك يعتمد على نوع شخصيتك تعرف على أ...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
التفكير الإيجابي، أفضل خمسة طرق لممارسته ستغير حياتك وستخلصك من التوتر والضغط
   • التفكير الإيجابي، أفضل خمسة طرق لممارسته س...  
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Clips & Images from
ShutterStock

Music by
Epidemicsound

هذا ما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز.
Hachimoto HLN | هاشيموتو للصحة.