Tomasz Paprzycki: Zdrowie nie spadnie nam z nieba, Alkohol i kupa a zdrowie | Nietypowe Spojrzenie

Описание: 🛑 Stres, zmęczenie, brak czasu? linktr.ee/instytutefektywnosci
Instytut Efektywności to sprawdzone metody, które działają.
Ten odcinek zawiera autopromocję mojego projektu – Instytutu Efektywności.
-------------------------------------------------
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Tomasz Paprzycki. Tomek jest fizjoterapeutą oraz osteopatą. Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie i skrupulatnie leczy przyczynę bólu, a nie tylko skutek. W sieci Tomek dzieli się wiedzą w temacie zdrowia, która podana w bardzo przystępny i humorystyczny sposób w bardzo łatwy sposób zostaje w pamięci.

Słuchając naszej rozmowy poznasz:
jakie są 4 filary zdrowego życia
co to homeostaza i dlaczego jest dla nas bardzo ważna
dlaczego obserwacja m.in. kupy jest kluczowa
jak dbać o swoje zdrowie i cieszyć się nim w wieku 80 czy 90 lat
i wiele innych
-------------------------------------------------
🙋‍♂️Linki do Social Mediów oraz strony z wizytami u Tomka
➡️ Instagram:   / dr_czakalaka  
➡️ TikTok:   / dr_czakalaka  
➡️ Facebook gabinetu: https://www.facebook.com/profile.php?...
➡️ Wizyta u Tomka: https://www.znanylekarz.pl/tomasz-pap...
-------------------------------------------------
🙋‍♂️ Autor Nietypowe Spojrzenie Podcast - Sebastian Chamera
➡️ Wejdź na moją stronę: https://nietypowespojrzenie.pl/
🤳 Treści z za kulis, bieganie, oddech, relaks:
➡️ Instagram:   / seb.chamera  
➡️ Facebook:   / sebchamera  
➡️ TikTok:   / sebastianchamera  
-------------------------------------------------
Rozdziały odcinka:
00:00 Zajawka
01:00 Tomasz Paprzycki
04:30 O osteopatii
09:20 O nauce osteopatii
14:30 O badaniach naukowych
16:50 Czy fizjoterapia się oddziela z osteopatią?
18:20 Jacy pacjenci trafiają do osteopaty?
26:20 Czy Polacy wiedza jak dbać o zdrowie?
35:00 O otyłości i wychudzeniu
42:30 O piciu wody, ile jej pić?
52:00 Jak słuchać swojego organizmu?
57:00 Co kupa mówi nam o stanie naszego zdrowia?
01:02:10 Na co zwracać uwagę na co dzień?
01:09:10 Czy alkohol nam szkodzi?
01:14:30 Fruktoza jest szkodliwa, jaka?
01:17:00 Oddech a kwasowość w organizmie
01:20:30 O problemach sportowców
01:27:20 Co robić a czego nie robić aby być zdrowym?

#osteopatia #fizjoterapia #zdrowie