Скачать
พุทธวจน อานาปานสติ เป็นสุขวิหาร ระงับได้ซึ่งอกุศล คำสอนจากพระโอษฐ์พระพุทธเจ้า
Автор: ธรรมะก่อนนอน หลับไปพร้อมพระธรรม
Загружено: 2026-03-05
Просмотров: 92
Описание:
พุทธวจน อานาปานสติ เป็นสุขวิหาร ระงับได้ซึ่งอกุศล คำสอนจากพระโอษฐ์พระพุทธเจ้า
.
อานาปานสติ คือการมีสติรู้ลมหายใจเข้า–ออกอย่างต่อเนื่อง
เป็นวิธีฝึกจิตที่พระพุทธเจ้าทรงสอนโดยตรง
.
เมื่อจิตอยู่กับลมหายใจอย่างมีสติ
ใจจะค่อย ๆ สงบ ผ่อนคลาย และตั้งมั่น
.
ความฟุ้งซ่าน ความโกรธ ความกังวล
ซึ่งเป็นอกุศลธรรม
จะค่อย ๆ เบาบางและดับลง
.
จึงเรียกว่า “สุขวิหาร”
คือการอยู่อย่างเป็นสุขในปัจจุบันขณะ
ด้วยจิตที่สงบและรู้เท่าทันตนเอง
.
#พุทธวจน , #อานาปานสติ , #ฝึกสติ , #สมาธิ , #ธรรมะ , #ธรรมะก่อนนอน , #ข้อคิดเตือนใจ , #พัฒนาจิตใจ
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
