Учитель и инструмент. Анна Лунегова и ее "Базовые настройки"

Описание: 💥Что на самом деле стоит за словом «йога»? Где тренд, а где настоящая осознанность? Что есть успех и счастье для человека на пути йоги? Как учиться жизни, не выходя за пределы коврика? Есть человек, который поможет нам с ответами!

Героиня этого выпуска — Анна Лунегова. Основательница студии "Материал", "звездный" преподаватель йоги, которому верят даже скептики. Человек с особенной внутренней силой. Мы прошлись по трем красивым местам в Москве, поговорили честно и глубоко: про путь (реально и без глянца), про сомнения, тело, душу, границы и большие мечты.

⚡ В итоге получилось не интервью, а путешествие — по пространству, по жизни и даже внутрь себя. И так насыщенно вышло, что я решил разбить итоговый материал на две части. Перед вами — первая.

Смотрите. Выдыхайте. И, возможно, что-то в вас щёлкнет.

И не забываем, что еще больше вкусного, красивого, полезного для души и желудка (и немного для тела) можно найти у меня в ТГ канале @terapevt_hedonism

Таймкоды:

00:00 - 00:55 - Тизер
00:55 - 04:24 - Интро
04:24 - 05:36 - Учитель с большой буквы
05:36 - 08:23 - Что такое йога простыми словами?
08:23 - 11:19 - Казаться или быть?
11:19 - 15:02 - Почему в йоге, как в джазе, только девушки?
15:02 - 19:19 - Вторая волна популярности йоги
19:19 - 24:22 - Дима практикует онлайн
24:22 - 27:53 - Любовь, опора, желания, слова
27:53 - 30:51 - Что есть в жизни кроме йоги?
30:51 - 32:42 - Почему ты?
32:42 - 39:09 - Жизнь методом озарения
39:09 - 41:35 - Командный голос
41:35 - 43:04 - О юморе
43:04 - 44:39 - Зачем самой вести классы?
44:39 - 51:31 - Как Аня нанимает сотрудников?
51:32 - 53:50 - О притворстве на классах
53:50 - 56:00 - Как на все находить время?
56:00 - 57:25 - Мясо и алкоголь
57:25 - 59:13 - Агрессивный ЗОЖ и агрессивное веганство