倪海廈：人老腿先老！別等走不動才後悔！每天10分鐘“還陽功”，喚醒腎氣，腿腳有勁！

Похожие видео

倪海廈：生姜別再泡水了！這樣吃才是“祛濕猛將”，連喝3天，濕氣全無，體重直降！用過的人都說效果好！

倪海廈：白髮拔一根長十根？別傻了！這是腎在喊救命！廚房裡的「黑鑽石」，堅持吃一個月，頭髮黑得發亮！#倪海廈 #中醫養生 #白髮變黑 #腎虛 #鹽炒黑豆

倪海厦：咳嗽（咳嗽）「拖不停」，還「吃不下飯」？是「肺脾」兩虛了！倪師提醒：快喝它，把「氣」全補回來！#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生

倪海廈：人身上三個最危險穴位，沒事不要亂按，按錯恐中風、面癱、休克，喜歡去按摩的人要小心！

倪海厦：肚子胀如鼓？那是“脾胃阀门”堵了！每天揉腹3分钟，通气又通便，整个人都轻松！

倪海廈：大年初一千萬別瞎折騰！做對這4個動作，把一年的病根全拔掉！

停止滴眼藥水！視力模糊是「油箱」枯竭？揭秘中醫物理學真相：廚房裡的「垃圾」煮水+一個通關動作，強行打通頸椎淤堵，瞬間點亮眼底！#中醫 #倪海廈 #養生 #健康 #視力恢復 #老花眼 #經方派

倪海廈：胃癌最愛的食物，妳以為是在養生，其實是在慢性「養癌」，這四種「假健康」食物，胃癌最喜歡！

倪海廈：心絞痛、痛經、手腳麻？血管堵到發黑？一個小藥片，兩味中藥，從頭到腳把血管通開！#倪海厦 #倪海廈 #倪師 #中醫養生 #血瘀調理 #丹七片 #血管保養 #活血化瘀 #健康知識

【誤信生冷養生？】別再給脾胃「潑冷水」了！揭秘「物理學中醫」最強除濕方：香蕉加一物蒸熟吃，像太陽曬乾沼澤，3天汽化腹部十年寒濕！#倪海廈 #中醫 #經方派 #物理學中醫 #養生 #健康 #減肥

倪海廈：陽氣少了，急速變老！“还陽蹲”1分鐘，回陽救逆，排淨多年寒濕氣，勝過10倍曬太陽！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生 #陽氣

倪海廈：肉桂加它壹起煮水，暖腰養腎更到位，每天只需壹杯，夜尿、失眠、腰酸全都不見!#倪海廈 #健康 #健康習慣 #养生 #中医#中医养生#补气血

倪海厦：这3种“伪健康”早餐，比咸菜还伤血管！越吃血液越黏稠，很多人天天吃！

倪海廈警告：過了六十歲這五個地方去不得，你的陽氣正被吸乾！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #固陽守神 #經方

倪海廈：“失眠”是西醫說法，中醫叫“陽不入陰”！睡前喝只要壹碗它，倒頭立馬就睡！

倪海厦：左卧养心，右卧伤肝？这6种睡姿越睡越伤身，难怪你总是累！还有很多人喜欢这样睡！

人體「第一抗炎穴」，每天三分鐘，消炎又排毒，滅掉全身虛火！！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

尿毒症患者为何暴增？倪师揭露真相：快把「白菜」撤下桌！换成这几种「黄金菜」，强肾又排毒。#倪海廈 #中醫養生 #尿毒症真相 #經方中醫 #補腎壯陽

倪海厦：红薯和它一起煮，是“通便王中王”！排出十年宿便，肚腩平了，肠道也干净了！

倪海厦直言：脚后跟干裂不光是皮肤问题！这是“脾肾”双双告急的信号，1碗汤就能救回来！