Скачать
شعور القلَق وكيفية التعامل معه.
Автор: Zeinab Rahal
Загружено: 2024-10-11
Просмотров: 618
Описание:
تطرقتُ في هذا الفيديو إلى:
تعريف القلق.
متى يكون القلق مفيداً؟
متى يصبح القلق مضراً؟
أسباب القلَق(ما الذي يحدث داخل الدماغ حتى يتولد شعور القلق؟)
أسباب أخرى للقلق.
إلى ماذا يؤدي القلق إذا إنغمستَ به ولم تعالجه؟
أعراض القلَق.
ما الفرق بين القلق الحقيقي وبين القلق الوهمي مع إعطاء مثال عن كل منهما للتوضيح؟
تمرينان مساعدان لكيفية التعامل مع القلَق الحقيقي.
تمارين مساعدِة لكيفية التعامل مع القلَق الوهمي أثناء حدوثه.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
