4 САМЫХ БЫСТРЫХ способа ПОВЕРНУТЬСЯ с ПЕРВОГО КАСАНИЯ
Автор: Footy Made Easy
Загружено: 2024-03-09
Просмотров: 21053
Описание:
Получите мой БЕСПЛАТНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК для улучшения ваших УДАРНЫХ УДАРОВ здесь: https://stan.store/FootyMadeEasy
Каждый полузащитник, вингер и нападающий должен выучить эти 4 ПОВОРОТА С ПЕРВЫМ КАСАНИЕМ! Ваше ПЕРВОЕ КАСАНИЕ — ключ ко всему, что вы делаете на поле. И чтобы улучшить свои навыки поворота, вам нужно начать выполнять несколько УПРАЖНЕНИЙ НА ПЕРВОЕ КАСАНИЕ. В этом видео мы научим вас 4 самым быстрым ПОВОРОТАМ С ПЕРВЫМ КАСАНИЕМ, а затем дадим 4 УПРАЖНЕНИЯ НА ПЕРВОЕ КАСАНИЕ, которые вы можете выполнять, чтобы освоить этот навык!
Почему ПОВОРОТ С МЯЧОМ так важен: • 3 simple FIRST TOUCH drills that will help...
ТАЙМКОДЫ
0:00 Вступление
0:11 2 касания против 1 касания
0:43 1-й и 2-й повороты
1:40 3-й поворот
2:18 4-й поворот
3:01 Упражнение 1
4:41 Упражнение 2
6:21 Упражнение 3
8:06 Упражнение 4
9:37 Всё о первом касании
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
