Ruminação de Pensamentos: por que a mente não para e como sair desse ciclo - com você Psicologia

Описание: Você já percebeu que, às vezes, a sua mente entra em um tipo de looping?

O mesmo pensamento volta… de novo… e de novo… E quanto mais você tenta parar de pensar, mais preso parece ficar?
Se isso acontece com você, fique comigo até o final desse vídeo, porque hoje a gente vai falar sobre ruminação de pensamentos:
o que é, por que acontece e, principalmente, como começar a sair desse ciclo mental.

Você é atormentado pelo TOC?
Ou é um Psicólogo que está com dificuldade em atender paciente com TOC?

Te convidamos a conhecer nossos Treinamentos Liberte-se do TOC. Através dele você aprenderá a ser o seu próprio terapeuta e poderá usar as técnicas da TCC, da ACT e da MTC para te ajudar a sair desse tormento em que vive.

Para adultos, acesse:
https://comvocepsicologia.com.br/libe...

Para crianças e adolescentes, acesse:
https://comvocepsicologia.com.br/venc...

Conheça também o Curso Superando as Barreiras da EPR. Neler você vai aprender técnicas da Terapia de Aceitação e Compromisso e da Terapia Metacognitiva que irão ajudar você a vencer o medo da exposição ao temido.
Acesse: https://comvocepsicologia.com.br/supe...


Quer participar do nosso grupo de WhatsApp para os portadores do TOC?
Ingresse:
https://chat.whatsapp.com/DMzozOi3ZNI...

Nos siga nas redes sociais:

INSTAGRAM
  / comvocepsic.  .
  / libertedotoc  

FACEBOOK
  / comvocepsico…  

Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
   / @comvocepsicologia  

AVISO LEGAL:

As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional.