أسباب تضخم عضلة القلب خطيرة (لكن العلاج ولا أسهل) | دكتور سامح علام

Описание: تضخم عضلة القلب بيحصل لما بيكون في ضغط على القلب، لأنها زي أي عضلة في الجسم بتكبر مع التمارين، لكن التضخم دا خطير، متقلقش تقدر تعرف ايه أسهل علاج بالفيديو

00:17 ليه لازم نفهم كلام دكتور القلب؟
00:41 هل تضخم عضلة القلب خطير؟
01:04 الضغط العالي وعلاقته القلب
02:10 هل يمكن الشفاء من تضخم عضلة القلب؟
05:40 تمدد عضلة القلب

_______________________________________________


يعد تضخم القلب هو تضخم في حجم حجرات القلب أكثر من المعتاد ويؤدي إلى زيادة سمك الجدار العضلي المبطن للحجرات القلب؛ ما يؤدي إلى ضعف كفاءة عضلة القلب وعدم القدرة على ضخ الدم إلى باقي أجزاء الجسم في الوقت الكافي والكمية المطلوبة. لكن كيف يحدث؟ بشكل عام في كل حالات تضخم عضلة القلب، فيحدث بسبب تمرين عضلة القلب على ضخ الدم أكبر من قدرتها، التي تستطيعها، فتكبر وتتضخم العضلة مثل أي عضلة تمرّنها في الجسم.

السؤال المحوري في حالة تضخم عضلة القلب، هو:
كيف يمكن الوقاية من تضخم عضلة القلب؟

يمكنك بسهولة الوقاية من تضخم عضلة القلب عند إتباع القواعد والإرشادات التالية:

مارس الرياضة يوميًا لمدة نصف ساعة (30 دقيقة) على الأقل
اخفض الوزن الزائد
تناول طعام صحي مثل حمية داش وحمية البحر المتوسط وحمية لو كارب (قليلة الكربوهيدرات)
ابعد عن مسببات القلق والتوتر
اقلع عن التدخين والمخدرات والكحوليات
تناول طعام قليل الأملاح وعديمة السكريات (السمين الأبيضين)

ما أسباب تضخم عضلة القلب؟

من أسباب تضخم القلب هي الإصابة بالأمراض الآتية:

ضغط الدم المرتفع
الضغط الرئوي المرتفع
تسارع ضربات القلب (خفقان القلب)
أمراض فقر الدم
عدوات فيروسية حادة
الفشل الكلوي
مرض القلب الوراثي
مرض الشريان التاجي

أعراض تضخم القلب

وهن وضعف شديدين
سرعة دقات القلب
شحوب الوجه
ضيق التنفس
الوذمة الوعائية
تورم القدمين والساقين
السعال المستمر
ذبحة صدرية
أمراض القلب الأخرى
زيادة الوزن

مضاعفات تضخم عضلة القلب

فشل القلب
ارتفاع ضغط الدم المفرط
حدوث نوبة قلبية

تشخيص تضخم عضلة القلب

يمكن تشخيص التضخم في عضلة القلب من الفحوصات الآتية:

التصوير بالأشعة السينية ( X-ray )
تخطيط القلب (ECG)
التصوير المقطعي المحوسب ( CT )
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)
قياس ضغط الدم
قسطرة القلب

علاج تضخم عضلة القلب

غيّر أسلوب حياتك، وابدأ بالمشي لمدة نصف ساعة على الأقل، وتناول الأطعمة الصحية فقط (لحوم وخضراوات) وابتعد عن السموم الآتية:

السمين الأبيضين السكر والملح
النشويات البسيطة (المكرونات والأرز الأبيض)
الدهون الثلاثية (لا تكثر من السمن والزبد والزيوت)

إذًا نستشف إجابة سؤال هل تضخم عضلة القلب يزول؟ فالإجابة نعم، يمكن أن يزول إن لم يكن تحوّل إلى فشل أو قصور قلبي بالفعل، فالأمر يمكن السيطرة عليه والرجوع إلى طريق القلب السليم بسهولة.

ما الذي يؤدي إلى تضخم عضلة القلب؟

قد يكون تضخم عضلة القلب ناتجًا عن تلف في عضلة القلب أو حالة تجعل القلب يضخ الدم بقوة أكبر من المعتاد، بما في ذلك الحمل. وفي بعض الأحيان، يتضخم القلب ويصبح ضعيفًا لأسباب غير معروفة. وتُعرف هذه الحالة المرضية باسم اعتلال عضلة القلب مجهول السبب. وقد يكون السبب:

أمراض القلب المكتشفة عند الولادة (عيوب القلب الخلقية).
تلف لقلب بسبب التعرض لنوبة قلبية.
أمراض عضلة القلب (اعتلال عضلة القلب).
تراكم السوائل في الغشاء المحيط بالقلب. قد يؤدي هذا إلى ظهور القلب متضخمًا في صور الصدر بالأشعة السينية.
مرض صمام القلب. يحتوي القلب على أربعة صمامات للمحافظة على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح.
ارتفاع ضغط الدم. إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع ضغط الدم في الشرايين بالرئة (فرط ضغط الدم الرئوي).
انخفاض تعداد خلايا الدم الحمراء (فقر الدم).
اضطرابات الغدة الدرقية. يؤدي قصور وفرط نشاط الغدة الدرقية إلى تضخم القلب.
فرط الحديد في الجسم.
ترسبّات البروتين غير المعتادة في القلب (الداء النشواني القلبي).
التمارين الهوائية. يتضخم القلب لدى بعض الرياضيين نتيجة ممارسة التمارين الرياضية المتكررة لفترات طويلة. تراكم الدهون في الغشاء المحيط بالقلب.
عوامل الخطورة

تاريخ عائلي مع اعتلال عضلة القلب.
تاريخ مَرضي مع تضخم القلب أو تصلبه أو زيادة سُمكه.
ارتفاع ضغط الدم. أعلى من 140/‏90 ملليمتر زئبق.
عيوب القلب الخلقية أو أمراض صمام القلب،
عدم اتباع نمط حياة صحي وإجراء الفحوصات الطبية المنتظمة للتحكم في أمراض القلب.


Some Footage are by Khaled AboElazm © 2023

____________________________________________


من هو دكتور سامح علام؟

دكتور سامح علام أستاذ أمراض القلب جامعة الأزهر، عنده خبرة 43 سنة في أمراض القلب وعمل الدكتوراة في جامعة جلاسجو على عمليات القلب المختلفة، وكان برلماني وله دور مجتمعي كبير في تثقيف الناس عن أمراض القلب من خلال قناته على اليوتيوب وممكن تتابع دكتور سامح علام عشان تستفيد في كل ما يخص أمراض القلب

يوتيوب: https://bit.ly/Dr_Sameh_Allam
فيسبوك:   / drsamehallam  
انستجرام:   / dr.samehalla