Jan Pletánek - taijiquan styl Jang sestava s mečem

Описание: Video bylo nahráno na výstavě Mistrovských čínských mečů 15. června 2025 v Praze na Zbraslavi, kterou uspořádala paní Jitka Rychnovská.

O stylu Jang taijiquan se říká, že se jedná o zdravotní cvičení typycké svými velkými pomalými kruhovými pohyby. Ne vždy tomu tak bylo a ne všude se cvičí jen tímto způsobem. Jeho praktikování je samozřejmě skvělé zdravotní cvičení, ale nejen to, je mnohem více. Obsahuje cvičení ve dvojicích, se zbraněmi, bojové aplikace, práci s energií, studium samoléčení a léčení, vnitřní praxi a meditaci. Patrně nikdy nebylo vytvořeno nic komplexnějšího.

Sestava je z původního tradičního stylu jak byl předáván na počátku 20. století, kdy bylo taiji ještě plnohodnotný celek rozvíjející systém obsahující též bojové aplikace.

Taiji se cvičí nejprve pomalu, aby byla zvládnuta správná mechanika pohybu, stejně jako se to dělá ve funkční fyzioterapii. Po zvládnutí korektní biomechaniky se pak pohyb samozřejně zrychluje a cvičí se tak, aby to fungovalo a obstálo i v dynamických obrazech světa.

Cvičení s mečem učí nejen bojové dovednosti, ale též dává zpětnou vazbu a korekci k správnosti provádění pohybů tělem, učí vyváženosti, zvyšuje denzitu centra a osy, prohlubuje umění skryté dlaně a mnoho dalšího. Praxe s ostrým nástrojem vede k prohloubení pozornosti a zlepšení míry soustřední. No a taky je to čistá radost.

Video nahrál a nastříhal Jan Musil.