Neden Aletli Pilates/ Pilates Yaparsak Boyumuz Uzar mı?
Автор: Elçin Demirel
Загружено: 2020-12-13
Просмотров: 6701
Описание:
Aletli Pilates (Reformer), vücudumuzu daha doğru şekilde koordine etmemizi sağlar.
Hareket açılarını doğru dengeler ve hedefimize daha çabuk ulaşmamızı sağlar.
Bütün vücudumuzu doğru şekilde çalıştırır.
Daha dik durmamızı sağlar.
Aletli Pilates yapmak için daha birçok sebep sıralanabilir. Deneyimlemenizi tavsiye ediyorum.
Pilates boy uzatır mı? Sorusuna gelince; Pilates, postürümüzü (vücudumuzun duruşunu) düzeltir. Normalde boyumuz kaç santim ise bizim gerçek boyumuzu göstermemize yardımcı olur. Daha dik, daha sıkı bir görünüm kazanmamıza yardım eder. Bu sebepten, daha uzun görünürüz. #elçindemirel#elçindemirelpilates
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
