Ashwa Sanchalanasana | யோகா For Health | 07/07/2017 | Puthuyugam TV

Hansi Mudra | யோகா For Health | 13/06/2017 | Puthuyugamtv

Uddiyana Bandha | யோகா For Health | 14/07/2017 | Puthuyugam TV

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Salabhasana | யோகா For Health | 20/04/2017 | Puthuyugamtv

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Sitali Pranayam | யோகா For Health | 28/04/2017 | Puthuyugamtv

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

Apple kheer & Aloo Tikki | #Rusikkalamvanga | #puthuyugamtv | 06/02/2026

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Anulom Vilom Pranayama | யோகா For Health | 03/05/2017 | Puthuyugamtv

йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

Sasangasana | யோகா For Health | 22/06/2017 | Puthuyugamtv

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Mandukasana ( Frog Pose ) | யோகா For Health | Morning Cafe | 16/03/2017

Pawanmuktasana - Gas Release Pose | யோகா For Health | Morning Cafe | 17/03/2017

Зарядка для тех кому за 50 на все тело || Простые упражнения фитнес 50+ || Ранкова зарядка

Marjaryasana (Cat Pose) | யோகா For Health | Morning Cafe | 23/03/2017