Новый год — Ваш отпуск: почему на каникулах важно позаботиться о себе
Автор: Валентина Паевская
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 8148
Описание:
Новогодние каникулы — это не время для ежедневных занятий с ребёнком, чек-листов и попыток «вложиться по максимуму». Это Ваши официальные выходные и редкая возможность восстановить нервную систему.
В течение года Вы уже сделали всё возможное: подготовка, праздники, ёлки, подарки, эмоции, внимание к ребёнку. И каникулы нужны не для того, чтобы продолжать эту нагрузку, а для того, чтобы остановиться. Выспаться. Побыть в тишине. Встретиться с друзьями. Просто пожить обычной жизнью без контроля и планов.
Детям в этот период важно увидеть, что взрослые умеют отдыхать. Умеют расслабляться, делать паузу, позволять себе «ничего не делать». Это формирует у ребёнка здоровое отношение к праздникам, отдыху и собственным ресурсам.
Свобода в рамках каникул, небольшие исключения из правил, больше прогулок и меньше требований — это не вред, а польза. И для детей, и для родителей. Новый год — это не время быть идеальными. Это время выдохнуть и восстановиться.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
