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포핸드 기초 중심이동 이해하기✨
Автор: 테니스쌤 예너지
Загружено: 2023-09-05
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왼발을 1시 방향으로 깊게 넣어주면 중심이 왼발에 70%정도 걸리는 때에 임팩트를 하고 그 이후에 왼발을 딛고 앞으로 나가듯이 (마치 스케이트를 타고 앞으로 밀고 나가듯이? ) 중심이동을 해준다고 생각 해보세요. 그리고 공이 날아가는 방향으로 코어로 중심을 잡으면서 계속 따라 붙어 준다면 끝까지 안정된 자세를 만들어 낼수 있을거에요.
📌 기억하기 - 절대 한번에 뾰로롱 은 없다 ! 연습만이 답 화이팅🩷
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