Медитация от стресса | 12 минут на восстановление тела и души

Описание: Медитация от стресса и восстановления тела и души.
Эти 12 минут помогут тебе отпустить накопившееся напряжение, успокоить ум, наполниться теплом и мягким светом.
Просто устройся удобно, дыши спокойно и позволь себе восстановиться.
Ты заслуживаешь покоя и внутреннего равновесия. 🌙

✨ Благодарю каждого, кто ставит лайки, пишет комментарии и подписывается на мой канал.
Ваше внимание и поддержка помогают мне создавать новые медитации, наполненные светом и любовью.

🕊️ Заходи на канал и смотри другие медитации —я регулярно публикую новые видео каждую неделю,
в основном по воскресеньям.
Каждая практика — это шаг к гармонии, лёгкости и осознанности.

🎵 Музыка: Pixabay Music — бесплатная площадка с прекрасными композициями для медитаций и расслабления.

💫
С любовью и светом,
Юля 🤍
Намасте.



#медитация #медитацияотстресса #релакс #восстановление #осознанность #антистресс #медитациядлядуши #расслабление #йога #душевныйпокой #звёздноенебо #12минут #покой #внутреннийсвет