Базовая тренировка для грудных мышц - Уровень 1 - No Music

Описание: Данная базовая тренировка для грудных мышц является легкой и подходит всем (мужчинам и женщинам), так как все входящие в нее упражнения выполняются с упором на колени. Таким образом, вы используете лишь половину вашего веса в качестве естественной нагрузки , что значительно облегчает выполнение упражнений. Именно поэтому данная тренировка рекомендована для начинающих.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------
www.passion4profession.net/

iTunes: http://smarturl.it/chest_ios

Play Store: http://goo.gl/unVkxX

Facebook: http://goo.gl/0cI5zX

Twitter:   / p4prussian