ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

مثلث موفقیت در درمان چاقی

Автор: Dr. Akram anjarani

Загружено: 2020-06-29

Просмотров: 44

Описание: دوستان مثلث موفقیت در رژیم غذایی را می شناسید؟
در این ویدئو براتون توضیح داده شده چطور در رژیم غذایی لاغری موفق بشید.
❌ حذف عادات غلط زندگی و جایگزین کردن سبک زندگی درست
رمز موفقیت در رژیم غذایی است.
عادات غلط در اصول ششگانه حفظ سلامتی
۱_خواب و بیداری⁦⬅️⁩ ⁦⁦❌ شب بیداری و خواب روز
۲_حرکت و سکون ⁦⬅️⁩ ورزش نکردن و عدم فعالیت روزانه در حد کافی ❌
۳_خوردن و آشامیدن⁦⬅️⁩ پرخوری و درهم خوری و سنگین خوری ❌
۴_حالات روانی⁦⬅️⁩ عصبانیت و کنترل نداشتن روی هیجانات ❌
۵_احتباس و استفراغ⁦⬅️⁩ کالری ورودی بدن بیشتر از کالری خروجی بدن باشد و وجود یبوست ❌
۶_هوای نامناسب⁦⬅️⁩ هوای آلوده به دخانیات ❌
ما اینجاییم که سلامتی و زیبایی شما حفظ بشه 🌹🌹

لینک اینستاگرام :
​https://instagram.com/dr.ak.anjarani?...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
مثلث موفقیت در درمان چاقی

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

مزاج شناسی : سرد و تر

مزاج شناسی : سرد و تر

ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟

ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟

Лукашенко выходит из СВО? Что изменит возможная сделка с США

Лукашенко выходит из СВО? Что изменит возможная сделка с США

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

🇺🇸  Шедевры из Национальной Галереи Искусств / Вашингтон

🇺🇸 Шедевры из Национальной Галереи Искусств / Вашингтон

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

Что на самом деле происходит, когда вы попадаете под наркоз?

Что на самом деле происходит, когда вы попадаете под наркоз?

На подошву НАНЕСЛА СКОЛЬЗОТА НЕ СТРАШНА #совет

На подошву НАНЕСЛА СКОЛЬЗОТА НЕ СТРАШНА #совет

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

🎧🇩🇪 200 МИНУТ! Пойми НЕМЕЦКИЙ на слух. Немецкие ФРАЗЫ которые помогут заговорить. Разговорные фразы

Три уровня аутизма, объясненные психологом

Три уровня аутизма, объясненные психологом

Почему оригинал «Золушки» убрали из детских книг?

Почему оригинал «Золушки» убрали из детских книг?

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!

BURZA W SEJMIE - AWANTURA NA POCZĄTKU OBRAD!

BURZA W SEJMIE - AWANTURA NA POCZĄTKU OBRAD!

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

БОЛИТ ПЛЕЧО? Сегодня я вам расскажу одну тайну. Mu Yuchun.

Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!

Как Победить тех, кто вас Не Уважает! Этот Еврейский способ работает всегда и со всеми!

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

Список запретов в России на 2026 год – Как это коснется каждого?

Список запретов в России на 2026 год – Как это коснется каждого?

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50

Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]