مثلث موفقیت در درمان چاقی
Автор: Dr. Akram anjarani
Загружено: 2020-06-29
Просмотров: 44
Описание:
دوستان مثلث موفقیت در رژیم غذایی را می شناسید؟
در این ویدئو براتون توضیح داده شده چطور در رژیم غذایی لاغری موفق بشید.
❌ حذف عادات غلط زندگی و جایگزین کردن سبک زندگی درست
رمز موفقیت در رژیم غذایی است.
عادات غلط در اصول ششگانه حفظ سلامتی
۱_خواب و بیداری⬅️ ❌ شب بیداری و خواب روز
۲_حرکت و سکون ⬅️ ورزش نکردن و عدم فعالیت روزانه در حد کافی ❌
۳_خوردن و آشامیدن⬅️ پرخوری و درهم خوری و سنگین خوری ❌
۴_حالات روانی⬅️ عصبانیت و کنترل نداشتن روی هیجانات ❌
۵_احتباس و استفراغ⬅️ کالری ورودی بدن بیشتر از کالری خروجی بدن باشد و وجود یبوست ❌
۶_هوای نامناسب⬅️ هوای آلوده به دخانیات ❌
ما اینجاییم که سلامتی و زیبایی شما حفظ بشه 🌹🌹
لینک اینستاگرام :
https://instagram.com/dr.ak.anjarani?...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: