টাকার দুশ্চিন্তা দূর করার ৮টি উপায় | | Motivational Video in Bangla | | Anxiety for Money ??

Описание: টাকার দুশ্চিন্তা দূর করার ৮টি স্মার্ট আইডিয়াঃ
************************************************************************************************
১। আয়ের ন্যূনতম ১০% সঞ্চয় করুন।
২। আয়ের চেয়ে কম ব্যয় করুন।
৩।জুয়া জাতীয় খেলা খেলবেন না।
৪। রিটায়ার্ডমেন্ট, অসুস্থতা ও অন্যান্য জরুরী খরচের খাত সৃষ্টি করুন।
৫। আপনার উপর নির্ভরশীলদের টাকা পয়সার বিষয়ে দায়িত্বশীল করে তুলুন।
৬। ক্রেডিট কার্ডে লোন করবেন না।
৭। নিজের আয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করবেন না।
৮। নিজের একটা ফ্ল্যাট বা বাড়ি করার চেষ্টা করুন।

যাহোক, টাকার দুশ্চিন্তা দূর করার জন্য আইডিয়াগুলো অনুসরণ করতে পারেন। আজ এ পর্যন্তই। ভালো থাকুন।ধন্যবাদ……
=============================================================================
"দুশ্চিন্তা, জীবন থেকে আস্তে আস্তে কেড়ে নেয় ভালো থাকার সব মুহূর্ত। আর দুশ্চিন্তার ফলেই দৈনন্দিন জীবনের সব কিছুর ওপর একটা নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। মেজাজ খিটমিটে হয়ে যায়, অনেক সময় দুশ্চিন্তায় অল্পতে রেগে যাওয়া হয়। আর এসব কিছু মিলিয়ে জীবনটা দুর্বিসহ হয়ে ওঠে। শুধু যে বাহ্যিক ক্ষেত্রে দুশ্চিন্তার প্রভাব ফেলে বিষয়টা তা নয়। দুশ্চিন্তার ফলে শারীরিক অনেক সমস্যাও দেখা দেয়। চিকিৎসকরা জানান শরীরে কোনো সমস্যা না থাকলেও অতিরিক্ত উদ্বেগ বা ‘টেনশনে’ ভোগার কারণে অনেক সময় শারীরিক অনেক কষ্ট দেখা যায়।"
Source: https://www.somoynews.tv/pages/detail...
=============================================================================
দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন হৃদয় সুস্থ রাখুন। কিন্তু দুশ্চিন্তার ভার মানুষকে যেন পিছু ছাড়তে চায় না। অথচ ক্রমাগত দুশ্চিন্তার ফলে মানুষের ক্ষুধা এবং ঘুম নষ্ট হয়, সামাজিক সম্পর্ক খারাপ হয়, কাজের গতিও কমে যায়।

এর ফলে গুরুতর মানসিক এবং শারীরিক সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে- যেমন হতাশা, হজমে সমস্যা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া, হার্টের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ এমনকি আত্মহত্যা প্রবণতা।

তাই শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে চাইলে দুশ্চিন্তাকে দূরে রাখার কোনো বিকল্প নেই।
Source: https://www.bd-pratidin.com/life/2017...
==========================================================================

Tags: ##টাকার দুশ্চিন্তা দূর করার ৮টি উপায়# #Motivational Video in Bangla# #Anxiety for Money# #8 ways to remove Anxiety for Money# #Mental illness# #Stress# #Anxiety#মানসিক চাপ থেকে মুক্তির উপায়# #টেনশন দূর করার উপায়# #হতাশা থেকে মুক্তির উপায়# #চিন্তামুক্ত থাকার উপায়# #ভয় থেকে মুক্তির উপায়# #জীবন সমস্যার সমাধান# #bangla health tips# #depression# #motivational video# #motivational# solution for life problems# #মানসিক চাপ# #দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়# #দুশ্চিন্তা দূর করার ইসলামিক উপায়##
####################################################### ############
** ANTI-PIRACY WARNING **
This content is copyright to জীবনের বাঁকে বাঁকে [Stages of Human Life]. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-uploading in any media is strictly prohibited of this material. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the following material presented.

~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "সফল হতে চাইলে রোজ সকালে মাত্র ৬টি কাজ করুন | | 6 Morning Habits of Successful People | | "
   • সফল হতে চাইলে রোজ সকালে মাত্র ৬টি কাজ  করু...  
~-~~-~~~-~~-~