İçe basma, düz tabanlık, skolyoz, korse ve dizlik hakkında doğru bilinen yanlışları anlattım 🎥
Автор: Uzman Fizyoterapist Enes Arıca
Загружено: 2026-02-07
Просмотров: 47
Описание:
İçe basma, düz tabanlık, skolyoz… Hepsi gerçekten tedavi gerektirir mi? 🤔
Bu videoda en sık karşılaştığımız postür ve ayak problemlerini; içe basma, düz tabanlık, skolyoz ve korse/dizlik kullanımını fizyoterapist bakış açısıyla anlattım. Hangi durum normal, hangisinde destek almak gerekir? Yanlış bilinenleri sade ve bilimsel şekilde açıkladım.
Videoyu izledikten sonra sorularını yorumlara yazabilirsin 👇
Daha fazla egzersiz ve sağlık içeriği için #fizyoterapi #duruş #içebasma #düztaban #skolyoz #postür #korse #dizlik #sporcu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: