Il Jo dell’Aikido: le parate di base

Описание: I "Jo Barai Nana Hon" sono una sequenza fondamentale nell'Aikido che comprende sette tecniche di parata con il jo. Queste parate, note anche come "Jo Awase", sono essenziali per sviluppare abilità difensive efficaci imparando la coordinazione e la fluidità dei movimenti in fase di ricezione.
Nel video, vengono illustrate le sette parate fondamentali di Jo, offrendo i punti principali di ogni parata per tutti i praticanti di Aikido che sono interessati a perfezionare le loro competenze nel jo.​
Se avete domande fatemelo sapere nei commenti, sarò felice di rispondervi.

0:00-0:36 Intro
0:37-2:04 1º jo barai nana hon
2:05-2:53 2º jo barai nana hon
2:54-4:07 3º jo barai nana hon
4:08-5:31 4º jo barai nana hon
5:32-6:32 5º jo barai nana hon
6:33-7:07 6º jo barai nana hon
7:08-7:41 6º jo barai nana hon henka
7:42-8:33 7º jo barai nana hon
8:34-9:01 Outro
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The "Jo Barai Nana Hon" is a fundamental Aikido sequence that includes seven blocking techniques with the jo. These blocks, also known as "Jo Awase," are essential for developing effective defensive skills by learning coordination and movement fluidity when receiving attacks.
In the video, the seven fundamental Jo blocks are demonstrated, highlighting the key points of each technique for all Aikido practitioners interested in improving their skills with the jo.
If you have any questions, feel free to ask in the comments—I’ll be happy to answer!

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