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나이 들수록 '이것' 한 스푼이 보약보다 낫습니다
Автор: 쉼
Загружено: 2025-12-22
Просмотров: 2796
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나이 들수록 먹는 것이 곧 나 자신이 됩니다.
혈관을 깨끗하게 비우고 뇌를 채우는 식사가 정답입니다.
▶ 혈관 청소부: 귀리와 현미는 혈액 속 독소를 빼주는 최고의 천연 약입니다.
▶ 뇌 건강 지킴이: 매일 먹는 검은콩과 견과류 한 줌이 기력을 채우고 치매를 멀리합니다.
▶ 생활 습관: 싱겁게 먹기, 따뜻한 물 마시기가 보약보다 나은 건강의 기초입니다.
자식들에게 짐이 되지 않는 최고의 방법은 내가 건강한 것입니다.
오늘 전해드린 식사법으로 더 젊고 활기찬 내일을 맞이하세요.
쉼 숏츠가 당신의 무병장수를 응원합니다.
✔️ 구독과 좋아요는 사랑입니다. 늘 건강하고 행복한 부자 되세요! 💖
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