Perfil Mental: ¿Por qué ayudas a todos pero NUNCA pides ayuda? | Psicología explicada

Описание: ¿Eres la persona a la que todos escriben cuando están mal, pero casi nunca cuentas lo que te pasa a ti?
¿Te cuesta decir “necesito ayuda” aunque estés agotado?

En este video analizamos el perfil mental de quienes sostienen a todo el mundo, pero no se permiten ser sostenidos. No es solo “ser buena persona” ni “tener vocación de ayudar”: suele haber un sistema psicológico muy concreto detrás.

En este video vas a ver:
Por qué ayudar puede ser una forma de no necesitar ni incomodar a nadie
Cómo se forma el patrón “yo doy / yo no pido” en la infancia y en la familia
Qué papel juegan la vergüenza, la culpa y el miedo al rechazo
Señales de que tu ayuda dejó de ser libre y se volvió obligación emocional
Cómo este rasgo afecta tu autoestima, tu cuerpo, tus relaciones y tu forma de amar
Primeros pasos prácticos para:
Poner límites sin sentirte egoísta
Empezar a pedir ayuda sin colapsar de culpa
Dejar de comprar cariño con servicio y empezar a construir reciprocidad real
No es un sermón ni una etiqueta de “salvador” o “codependiente”. Es psicología explicada en lenguaje claro, para que puedas entenderte sin humillarte y empieces a elegir cómo quieres relacionarte.

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⚠️ Este contenido es informativo y no reemplaza a un proceso terapéutico profesional.
Algunas imágenes y escenas del video han sido creadas o modificadas digitalmente con fines ilustrativos.

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