How Many Times A Week Should You Dead Hang (Science Based)
HANG FOR 100 SECONDS EVERYDAY | LIFE CHANGING RESULTS
Совет старика.
Dead Hang Every Day For 1 Minute And THIS Will Happen To Your Body
I Did 3 Minutes of Dead Hanging Every Day Here’s What Changed
Мне 53 года. Если вам 30 или 40, посмотрите это.
This Happens To Your Body When You Hang Everyday
I Took on Peter Attia’s Grip Strength Test (It’s WAY Harder Than It Looks!)
I Did Dead Hangs For 30 Days, It Changed My Life
5 ошибок при висе на месте (приводят к травмам!)
How Hanging for 2 Minutes Transforms Your Body (Science Explained)
Ортопедический хирург доктор Крис говорит, что каждый должен уметь делать это упражнение: «МЁРТВО...
Ученые в шоке: всего 9 минут ЭТОГО эквивалентны нескольким часам физических упражнений.
5 советов, как увеличить время виса (висите дольше!)
Still Hanging every day 8 months later - Prolonged Results of the Dead Hang
Fix your pull-up form before it fixes you
DEAD HANG For 60 Seconds Daily For Perfect Posture
Мертвое висение по 5 минут в день в течение 30 дней — удивительные результаты
Значительно улучшите свою силу подтягиваний
Мертвое зависание против активного зависания — ВЫБИРАЙТЕ УМНО