Подозрительность. Жизнь среди врагов.

Описание: Как жить, когда кругом враги? Надо все время быть начеку!
Не расслабляться, все время думать: почему он так сказал? Что он на самом деле хочет? А вдруг он мне изменяет? А что, если коллега говорит обо мне гадости?
Подозрительность требует массы сил, съедает ваши нервы, лишает вас радости отношений и провоцирует конфликты. Но, на войне как на войне.
Если же вы устали воевать, решили окончить бой и вернуться в мирную жизнь - в этом видео есть рекомендации, как это сделать.

Instagram:   / irinatsyurupa  
Facebook:   / psychologistirinatsyurupa  
B17.ru: https://www.b17.ru/irina_tsurupa/
Telegram: https://t.me/irinatsurupa
WhatsApp: https://wa.me/79039744748

00:00 Вступление
00:26 Подозрительность - личное качество - конфликтоген.
00:47 Что представляет собой подозрительность?
01:29 Первая причина подозрительности. Собственный опыт.
02:23 Логическая ошибка подозрительности.
02:42 Вторая причина - заниженная самооценка.
03:15 Подозрительность и ревность это близкие темы.
03:53 Третья причина - наши проекции.
05:18 Коварство подозрительности. Избирательная реальность.
06:53 Подозрительные люди склонны "мусолить" свои подозрения.
07:42 Подозрительность - не про интеллект. Разница между бытовым умом и интеллектом.
10:17 Как работать со своей подозрительностью? Избегайте сверхобобщений.
11:01 Прекратите искать у людей дурные мотивы.
12:04 Попытайтесь разобраться в ситуации.
13:08 Очистите свою речь от обвинений. Обвинения провоцируют агрессию.
14:37 Подумайте, почему вы ожидаете от других плохого? Не в вас ли дело?
15:44 Резюмируем.
16:34 Завершение.