🤱 Диастаз есть у 100% женщин после родов

Описание: 🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный мастер-класс "Код стройности. Ешь. Дыши. Лежи — и худей" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов».

На мастер-классе вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.


Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️

🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.


Я сама прошла через диастаз 2–3 степени и смогла скорректировать его специальными упражнениями. На основе этого опыта я создала систему «Корсет», которая укрепляет глубинные мышцы кора и возвращает животу силу и форму.


Другие полезные видео на моем канале:

▶️ 5 минутные УПРАЖНЕНИЯ, которые ЗАМЕНЯТ поход в ЗАЛ 👉🏼   • Видео  
▶️ Как убрать вываленный живот за 3 недели? Секретная техника для плоского живота👉🏼    • Как убрать вываленный живот за 3 недели? С...  
▶️Ты не поверишь! Простой комплекс не только избавит от боли, но и восстановит гормоны! 👉🏼   • Ты не поверишь! Этот простой комплекс не т...  


✅ Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
   / @yoga.roggelin  

Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!

🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin
🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin
🔷TikTok:   / roggelin.yoga  
🔷Яндекс Дзен: https://dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Rutube:https://rutube.ru/channel/39210956/


📍@yoga.roggelin — здесь говорят о твоих телесных проблемах без стыда и табу.

#диастаз #послеродов #корсет #женскоездоровье #животпослеродов #упражнениядляженщин #послеродовоевосстановление #йога #оксанароггелин