Найти покой во время тревоги. Серия карточек в тг-канале. Эмоции, баланс, психология, забота

Описание: https://t.me/woman_laboratory/1168

Не забудьте подписаться и поставить лайк

Эта неделя на канале посвящена теме: «снижение тревожности». Переходите по ссылке.

ментальное здоровье, эмоциональное здоровье, эмоции и психология, эмоциональный интеллект, управление эмоциями, стрессоустойчивость, тревога и страх, борьба с выгоранием, самооценка, техники самопомощи, эмоции: простые советы, как снять тревогу, забота о себе, коучинг и психология, советы психолога, эмоциональный комфорт, медитация для начинающих, как справиться с тревогой, что делать при выгорании, как научиться слышать себя, как перестать переживать, что такое эмоциональное выгорание, как быть в ресурсе каждый день, осень эстетика, уютная осень, образы осень 2025, витамины осенью