Важное про то, как рождается невроз и симптомы ВСД🔥
Автор: Без тревоги и паники 🩷
Загружено: 2025-04-14
Просмотров: 1028
Описание:
Почему у одних перфекционистов “просто тревога”, а у других — панические атаки и симптомы?🤔
Два человека. Оба — с перфекционизмом.
Оба стараются быть “на максимум”, без ошибок и очень хотят “идеально”🔥
Но один просто тревожится и откладывает дела.
А у другого — ком в горле, головокружение, скачки давления, нехватка воздуха, панические атаки🤧
Почему так?👇🏻
Потому что у второго — внутренний невротический конфликт. Он очень хочет быть идеальным, делать всё “на 100%”. Но ресурсов нет. Сил нет. Энергии — нет.😵💫
⠀
И вот это столкновение: “хочу” vs “я не могу”
— и есть невротический конфликт, из которого начинаются телесные симптомы. И от своего хочу человек отказаться не может из-за своих убеждений, вины, стыда за безделие.🥲
Случается перегруз, выгорание, отсутствие сил, раздражительность, симптомы (головокружение, тахикардия, скачки давления)
И если вы запаниковали от симптомов и стали избегать тех ситуаций, где вы можете поддаться панике - у вас начинаются панические атаки и страх выходить на улицу. 🙁
⠀
Если ты узнал(а) себя —
я рассказала об этом больше в прямом эфире. Мы разбирали перфекционизм, тревогу и тело.
Почему оно кричит, даже если головой ты “всё понимаешь”
⠀
Посмотри эфир — возможно, это именно то, что тебе сейчас нужно🩷
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
