THIGH & AB WORKOUT: MAT BASED WORKOUT

Автор: Workout Hotel

Загружено: 2018-01-13

Просмотров: 6320

Описание: A quick THIGH & AB workout using pilates inspired exercises! You will target deep core muscles while activating the glutes and perform leg slimming exercises for a great blend of core and lower body.

SUBSCRIBE to get WEEKLY VIDEOS: https://www.youtube.com/user/Workouth...

Connect with me!
♥FACEBOOK:   / workouthotel
♥MORE FREE WORKOUTS & TIPS: http://www.workouthotel.com/
♥INSTAGRAM: workout_hotel
♥PINTEREST:   / workouthotel
My 7 Day Mind & Body Makeover:    • 7 Day Mind & Body Makeover: Day 1 : Breaki...
SUBSCRIBE: https://www.youtube.com/user/Workouth...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

THIGH & AB WORKOUT: MAT BASED WORKOUT

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PILATES RING: FULL BODY MAT WORKOUT (MAGIC CIRCLE)

PILATES RING: FULL BODY MAT WORKOUT (MAGIC CIRCLE)

INTENSE CORE & ABS (Pilates Inspired)

INTENSE CORE & ABS (Pilates Inspired)

CORE CRUSHER | 10- MINUTE ABS | NO- EQUIPMENT

CORE CRUSHER | 10- MINUTE ABS | NO- EQUIPMENT

EXTREME ABS with MINI BALL Workout

EXTREME ABS with MINI BALL Workout

INNER THIGH & AB WORKOUT: with Mini Ball

INNER THIGH & AB WORKOUT: with Mini Ball

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

ПИЛАТЕС-КОЛЬЦО 🔥СЖИГАНИЕ МЫШЦ ПРЕССА🔥 | 10 МИНУТ

ПИЛАТЕС-КОЛЬЦО 🔥СЖИГАНИЕ МЫШЦ ПРЕССА🔥 | 10 МИНУТ

PILATES + SCULPT FUSION WORKOUT (30 MINUTES: FULL BODY)

PILATES + SCULPT FUSION WORKOUT (30 MINUTES: FULL BODY)

10 MINUTE ABS WORKOUT: At Home Ab Workout with NO Equipment

10 MINUTE ABS WORKOUT: At Home Ab Workout with NO Equipment

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

Недержание мочи, выпирающий живот, боли в пояснице и опущение внутренних органов | Сделай ЭТО

LEG , BUTT, & THIGH WORKOUT: with MINI BALL

LEG , BUTT, & THIGH WORKOUT: with MINI BALL

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело

Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

UPPER BODY & ABS WORKOUT: (ARMS, BACK, CORE ,& MORE)

UPPER BODY & ABS WORKOUT: (ARMS, BACK, CORE ,& MORE)

STANDING PILATES RING: LEGS & CORE Workout

STANDING PILATES RING: LEGS & CORE Workout

10 MINUTE: PILATES ABS CIRCUIT (At HOME ABS & OBLIQUES BLAST)

10 MINUTE: PILATES ABS CIRCUIT (At HOME ABS & OBLIQUES BLAST)

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment

20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment

CORE with WEIGHTS & MINI BALL

CORE with WEIGHTS & MINI BALL