하루 딱 5분🤚! 굽은 허리 피하는 척추 스트레칭

Описание: 하루 5분! 굽은 허리 피하는 스트레칭법
하루 근력을 증가시키는 것도 중요하지만 근육의 유연성을 증가시키는 스트레칭도 매우 중요합니다.


연세바른병원 조보영 원장입니다. 척추에 대한 모든 것 알려드립니다.
문의 : 1544-8235 연세바른병원
서울특별시 동작구 사당로 300, 3,4층(사당동, 이수자이)
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