수면자세가 허리통증 원인이라고??

Описание: 잠을 자고난 뒤 허리가 아픈데, 수면자세와 허리통증이 연관되어있을까요?
연세하나병원 지규열 대표원장이 알려드립니다!!

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00:00 하이라이트
00:05 인트로
00:14 잘못된 자세가 허리 통증을 유발하나요?
01:00 허리 통증을 일으키는 자세는 무엇인가요?
01:48 잘못된 습관이 지속되면 나타날 수 있는 질환은?
02:34 어떤 증상이 있을 때 꼭 병원을 찾아야 하나요?
03:09 수면 습관을 고치는 방법과 좋은 효과

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