Скачать
Seated Cable Chest Press
Автор: Robur Exercise Library
Загружено: 2022-12-25
Просмотров: 43484
Описание:
This exercise targets the pecs, with an emphasis on a loadability compared to the standing variation (see playlist for that option)
The same principles apply, where you want to adjust the cable so that is it running perpendicular to the forearm as you're pressing.
Think about actively reaching forward and allowing for the shoulder blades to move freely.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
