Арайлым Шыңғысханқызы: күйзеліс, үрей, депрессия – не істеу керек?

Описание: Өкінішке қарай, жаһандану заманында психологиялық көмекке деген қажеттілік күн санап артып келеді. Пандемия кезінің өзінде психикалық аурулардың, әсіресе үрей мен депрессияға шалдыққандар саны бүкіл әлемде 25 пайызға өсті. Бірақ әр адам өкінішке қарай, өзіне қажетті емге қол жеткізе алмайды. Бұл туралы Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы хабарлады. Сондықтан да Мамский әңгіменің кезекті санын дәл осы өзекті тақырыпқа арнауды жөн санадық. Дәрігер-психиатр, психотерпевт Арайлым Шыңғысханқызы психикалық дерттер мен оның алдын-алу жолдары жайлы айтып берді.

Звездные выпуски Mom'sкий әңгіме смотрите и на TV+ Kazakhtelecom!

🍿 Оформите подписку сроком на 6 или 12 месяцев и получите возможность экономить до 50%! Без рекламы, в высоком качестве и с удобным доступом на любом устройстве.
Выбрать вариант подписки можно в приложении TV+ Kazakhtelecom 📲 https://clck.ru/3DUK6H

Снято на студии Снято студией Mlab https://www.instagram.com/mlab_space?...!

Подписывайтесь на наш канал - / @momskiy_angime
⠀
Дорогие мамы подкаста Mom’sкий әңгіме! Представляем Вам нашу первую линейку «Mom’sкий», в коллаборации с Arté - брендированный и оригинально оформленный органайзер-планер для мамочки, которая хочет всё успевать 😇
⠀
Только для Вас, по промокоду «Mom’sкий» будет Бонусный подарок 🎁
  / arte_kz  
⠀
Мы сняли для вас подкаст на женские и мамские темы. Главная наша цель - делиться полезными мыслями и мотивировать вас.
⠀
Ведущая: Айнур Ильясова / Ainur Ilyassova
  / ainur_ilyasova  
⠀
Гость:
Арайлым Шынгыскызы
https://www.instagram.com/arai_shyngy...

Редактор
Мадина Дәулетқызы
  / makeshi_  
⠀
Визажист
Жоргенбаева Акгуль
https://instagram.com/umbetova_007?ig...

Стилист
https://www.instagram.com/jannette_la...

00:00 Тизер
01:36 Үрей, яғни «тревога» және оның түрлері
10:51 «Психикалық аурулар көбейіп келеді»
13:34 Күйзеліс
16:56 Паникалық шабуыл неден пайда болады?
21:30 Паникалық шабуылды емдеу
29:30 Күйзелістің салдары
33:43 Күйһелістке түскен жанға қалай көмектесеміз?
39:20 Үрейден қалай арыламыз?
44:30 Үрейді емдеудегі ұсыныстар
52:00 Әйелдердің күйзелісі
59:00 Психикалық аурулардың емі

Если вы хотите поддержать подкаст и сделать анонс выпуска на своих страничках, то весь материал (постеры и тизеры): https://t.me/momskiy_angime

#депрессия#стресс#психолог#тревожность#тревожноерасстройство#психология#психологияотношений#психологиячеловека#тревожностькакизбавиться#паническаяатака#паническаяатакавидео#паническаяатакакаквыглядит #роды#отношениямужжена#саморазвитие #самопознание #осознанность #просветление #дети #психологияотношений #Momsкийәңгіме #момскийәңгіме #mamskiyangime #momskiiangime #мамскийангиме #момскийангиме #мамскийподкаст #женскийподкаст #момскийподкаст #momskiypodcast #mamskiypodcast #momskiypodkast #mamskiypodkast #AinurIlyasovа