🎙️Подкаст №3: Как восстановить свежесть мышления и мгновенно “включить” мозг.

Описание: 🔥 Проверь, куда утекает твоя энергия!
Бесплатный «Аудит Ресурса Лидера» за 5 минут: https://bit.ly/RazhevAudit

🔗 БЕСПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ И МИНИ‑ИНСТРУМЕНТЫ (в Telegram):https://t.me/YuriyRazhev

С вами Юрий Ражев. Мне 68. Полвека работаю с энергией. Работа начинается там, где не справляются врачи и психологи.

В выпуске:
Почему “туман в голове” при нормальных анализах — это не лень, а сбой энергоснабжения системы.
Где возникают “пробки” и “застои” у лидеров 40+ и как они сказываются на решениях и скорости мышления.
5‑минутная практика “4 опоры” перед переговорами: дыхание, тело, взгляд, голос — чистая физиология без эзотерики.
Как превратить разовый эффект в устойчивое состояние за счет простой ежедневной рутины.

Тайм-коды (главы)
00:00 — Вступление. "Зачем лидеру свежесть мышления?"
00:14 — Механика 'тумана в голове': инженерный взгляд
00:41 — Врачебные анализы vs. энергетические сбои: где искать причину
01:08 — Каналы энергии: фундаментальная структура вашей системы
01:32 — Феномен заблокированных каналов: суть бизнес-блоков
01:57 — Кризис питания органов и скорость реакций
02:06 — Внутренний шум vs. ясность: операционная динамика мышления
02:45 — Навык прочистки каналов: принцип ежедневной рутины
03:13 — Даосские минимальные практики: рекомендации для прагматика
03:52 — Почему нужен системный подход и 'Навигатор для Лидера'
05:00 — Заключение: логика движения к результату

Узнали себя? Напишите в комментариях, что у вас чаще — “болото” и апатия или “внутренний шум”, мешающий думать. В следующих выпусках разберём самые частые запросы.
P.S. Короткие версии практики и дополнительные приемы — в Telegram. Ссылка выше.