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【你不是沒執行力】是根本不會拆解目標！｜Jack 的升級修練室｜心理學・自我成長・情緒管理
Автор: Jack的升級修練室
Загружено: 2025-05-19
Просмотров: 487
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你不是沒執行力，也不是拖延成性，而是根本沒學會如何拆解目標。
這支影片會徹底顛覆你對「目標執行」的想像，讓你明白：行動力不是靠意志力，而是靠邏輯設計出來的！
我們將一步步帶你拆解問題核心，教你運用心理學原理＋實用技巧，透過三大步驟：倒推目標 × 模組化任務 × 時間切割法，
把再大的夢想，都變成今天就能開始行動的具體任務！
你會學到：
✔ 為什麼越想成功，越容易卡住？
✔ 怎麼從終點倒推，找出第一步？
✔ 行動流程如何設計，才能每天都做得下去？
如果你也曾經喊過「我真的想改變」，但始終原地踏步
這集你絕對不能錯過！一起從拆解開始，重啟你的行動力！
#目標拆解 #執行力提升 #目標管理 #時間切割法 #模組化思維 #自我管理 #行動力不足 #拖延症解方 #行動計畫 #目標設定技巧 #職涯規劃 #高效人生 #行動力訓練 #自律練習 #自我規劃 #目標執行術 #任務拆解法 #倒推思維 #生產力工具 #日常任務設計
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