ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ || Вкусные веганские блюда, которые питают мою душу (и мой огромный аппетит)

Описание: Кулинарная книга «Здоровый, безумно крутой»/электронная книга уже доступна: https://payhip.com/b/70Co

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ И ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

Какие добавки мне принимать, будучи веганом?

B12
Формула D3 + K2
Омега-3/ДГК из водорослей (ссылки на все ниже)
Я также добавляю «йодированную» соль в большинство своих блюд!

Ссылка на протеин Vivolife и промокод (который я использую)
Ссылка: http://bit.ly/2RDLOMv
Применение: MILES10 для скидки 10% на всё
В этом видео я использовала протеин Raw Cacao Perform
Новая веганская добавка с омега-3 уже в продаже :)

Мой Instagram: @healthycrazycool

Купить ореховую пасту можно здесь: (не терпится увидеть, как вы её наденете)
https://nutmebaby.com/

Новый Instagram: @nutmebaby

Горячий шоколад с высоким содержанием белка:
4-5 крупных фиников меджул без косточек, замоченных в воде
1/4 стакана орехов макадамия
1 ст. л. миндальной пасты
1/4 мерной ложки веганского шоколадного протеинового порошка
1-2 ст. л. шоколадного порошка
1-2 стакана миндального молока (или любого растительного молока!)
Приятного аппетита :)

Жареная свёкла Хумус:
1 стакан жареной свеклы
1 банка нута (без жидкости и промытого)
1/2 стакана сырых грецких орехов
5-6 ст. л. жидкой тахини (я использовала больше, ха-ха)
сок 1 свежего лимона
соль и перец
1 ст. л. чесночного порошка (для обжаривания свеклы или добавления в смесь при смешивании)
при необходимости добавьте немного оливкового масла или лимонного сока для разбавления

Как я питаюсь, будучи спортсменом-веганом:
https://www.youtube.com/watch?v=9cGc5...

Смотрите, как я худею Сериал:

https://www.youtube.com/watch?v=b4Da0...

https://www.youtube.com/watch?v=Pnm0O...

https://www.youtube.com/watch?v=H4Gy0...

https://www.youtube.com/watch?v=XXPSx...

https://www.youtube.com/watch?v=JAlYc...

https://www.youtube.com/watch?v=zokJX...

Всем любви и тахини 💚