Витаминные бомбы. Лимоны с медом и имбирем. Сухофрукты с медом и орехами.

Описание: В зимний период, в период простудных заболеваний для поддержания иммунитета и просто для хорошего настроения нам помогут натуральные витаминные смеси. Их очень легко и быстро сделать самому, надо только запастись хорошим медом с пасеки, орехами, сухофруктами, лимонами и имбирем.

Лимоны с медом и имбирем (на 2 пол литровые баночки):

лимоны средние тонкокорые и ароматные 5 шт.
имбирь корень 1 кусок (немаленький около 10 см.)
мед жидкий 1,5 стакана

Приготовим натуральный мед, желательно чтоб был не сильно застывшим, или немного подтапить на водяной бане, лимоны мытые, можно еще обдать кипятком и имбирный корень 10 см.
Натереть на мелкой терке очищенный имбирный корень.
Лимоны нарезать полукружками.
Сложить все в чистую емкость чередуя, лимон, имбирь и мед. Заполнить так до краев.
Наше средство готово, подаем с чаем вечерком перед сном. Хранить в холодильнике.

Витаминная бомба из орехов и сухофруктов

если честно ничего не взвешивала, брать все на глаз в произвольном порядке используя любимые сухофрукты и орехи.

Моя стр. в ОК: https://ok.ru/profile/318397861058

Композиция "Noel" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: http://audionautix.com/