Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz - Héctor García - audiobook completo

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Descubra seu #ikigai e encontre o #propósito que vai guiar sua vida

Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na #confusão ? Segundo os #japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como #razãoparaviver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a #satisfação e o #propósito que justificam nossa #existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.

Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma #vidalonga e #feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os #hábitos e #rotinas que mantém em dia a #saúdedamente, do #corpo e do #espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai. 00:001 : INSCREVA-SE no canal! :-) Não se esqueça de deixar um COMENTÁRIO!
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