17 Posturas Fáciles de Flexibilidad para Principiantes. Yoga para Principiantes. Viridiana Yoga
Автор: Yoga para Principiantes
Загружено: 2024-02-07
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17 Posturas Fáciles de Flexibilidad para Principiantes. Yoga para Principiantes.
Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo, ir paso a paso u no forzar tu cuerpo. La mejora de nuestra flexibilidad lleva tiempo y constancia. Si tienes dudas sobre si debes o no hacer este tipo de clase siempre consulta a tu médico o especialista respetando las condiciones actuales de tu cuerpo y salud. Eres completamente responsable de las decisiones tomadas al ver y realizar este video.
Bienvenido a este canal dirigido especialmente a ti que te inicias en este mundo del Yoga. Todas las clases van dirigidas a niveles principiantes así que espero las encuentres sencillas y fáciles de llevar para que te inicies y conforme vayas practicando, puedas ir teniendo oportunidad de acceder a clases intermedias y después más avanzadas. Siempre escucha a tu cuerpo y respeta tu salud y condición física.
Disfruta tu camino.
Namasté
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