Duerme profundamente esta noche | Meditación guiada
Автор: Paz Mental
Загружено: 2026-01-11
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Meditación guiada para dormir profundamente – Paz Mental
¿Te cuesta conciliar el sueño o calmar la mente antes de dormir?
Esta meditación guiada para dormir profundamente está diseñada para ayudarte a relajar el cuerpo, calmar la ansiedad y entrar en un sueño profundo y reparador.
A través de respiración consciente, relajación corporal y visualización, esta meditación te acompaña suavemente hacia un estado de paz mental y descanso profundo, ideal para escuchar antes de dormir.
✨ Recomendado usar auriculares
🌙 Ideal para insomnio, estrés y ansiedad
🕯️ Escucha en un lugar cómodo y tranquilo
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