Opi keskittymään: Pomodoro-tekniikka
Автор: Licence To Fail
Загружено: 2020-05-01
Просмотров: 5530
Описание:
Keskittyminen on vaikeampaa kuin koskaan. Mutta siihen löytyy ratkaisu.
Pomodoro-tekniikka on Francesco Cirillon keksimä tapa fokusoida yhteen asiaan 25 minuutin ajan. Yksi niin sanottu Pomodoro kestää siis 25 minuuttia.
Käyttämällä Pomodoro-tekniikkaa opit ymmärtämään muun muassa:
1. Kuinka paljon aikaa käytät tehtäviin
2. Ennustamaan tehtävien kestoa (ja se vähentää stressiä merkittävästi)
3. Kuinka iso vaikutus keskeytyksillä on
Kun opit Pomodoro-tekniikan, et ikinä enää palaa vanhoihin työtapoihin.
Keskittyminen haltuun!
Mikäli video oli hyvä, paina tykkää nappia ja laita kanava tilaukseen!
Lue lisää vinkkejä: https://licenceto.fail
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
