Почему жёсткое планирование не работает — и что делать вместо этого
Автор: Склад Юлика
Загружено: 2026-02-01
Просмотров: 23
Описание:
Планирование на год не работает, если не учитывать энергию, сон и реальную нагрузку. В этом видео я показываю, как спланировать 2026 год без выгорания, давления и жёсткой дисциплины.
Все промпты, о которых я говорю в видео, я оставил в Telegram:
👉 https://t.me/+hvfyZx0KXMY5NWYy
Это видео про планирование для обычных людей — не для роботов.
Без бесконечных списков, мотивационных лозунгов и попыток «стать идеальным».
Внутри:
— почему жёсткое планирование ломается
— как учитывать рабочую нагрузку и дофамин
— зачем начинать планирование с воскресенья
— как выгружать задачи из головы, а не держать их в тревоге
— как использовать ИИ как персонального ментора
— как выстроить год, если мало энергии и нет стабильной дисциплины
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Главная ошибка в питании 90% людей. ПРОДУКТ ЗА КОПЕЙКИ который ты игнорируешь [не кликбейт]](https://image.4k-video.ru/id-video/lsZybfPPTPI)
