Почему вес растёт? Даже если вы едите как обычно
Автор: ANNFCOACH
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 43
Описание:
Ем как обычно, но вес растёт.
Если эта мысль хоть раз появлялась у вас в голове — это видео для вас.
В этом видео я подробно объясняю, почему тело может меняться не из-за еды и не из-за «слабой силы воли», а из-за потери связи с телом и хронического стресса.
Вы узнаете:
• почему вес и отёки не появляются «внезапно»
• как стресс и кортизол влияют на тело
• почему вы можете не чувствовать переедание и усталость
• что происходит с телом, когда мы всё время живём «в голове»
• и с чего реально начать, если вы хотите вернуть контроль над телом
Внутри видео - простая дыхательная практика, с которой можно начать возвращать связь с телом уже сегодня.
Все упражнения я регулярно показываю в Shorts на этом канале.
А системная, спокойная работа с телом - в подписке 👇
Чтобы попасть в подписку - подпишитесь на бота https://t.me/ANNFCOACH_bot?start=123595 - как только начнётся набор, он пришлёт уведомление
В боте нет никакого спама и бесконечных продаж, только наборы в подписку 🤍
Если видео откликнулось — напишите в комментариях, знакомо ли вам это состояние
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
