Как мы застреваем в ролях Жертвы, Спасателя и Преследователя — и как из этого выйти

Описание: Вы когда-нибудь замечали, как в отношениях с близкими, коллегами или даже в семье всё повторяется?
👉 Ты чувствуешь себя жертвой — тебя не понимают, обижают, используют…
👉 Потом кто-то появляется — спасатель, который «всё исправит», но потом начинает контролировать тебя…
👉 А потом ты сам становишься преследователем: кричишь, винишь, требуешь — потому что «никто не слышит!»

Это не случайность. Это Треугольник Карпмана — психологическая ловушка, в которую попадает почти каждый из нас. И она не имеет ничего общего с реальностью — только с ролями, которые мы играем, чтобы избежать боли, ответственности и страха.

🔹 Почему мы застреваем в этих ролях?
🔹 Как одна роль автоматически тянет за собой другую?
🔹 Почему «спасение» на самом деле разрушает?
🔹 И главное — как выйти из этого цикла навсегда?

Валерий Тимофеев (психолог, психотерапевт, гипнотерапевт).
http://hypnosis.ee
Психотерапия и психологическое консультирование в Таллинне.
Гипнотерапия.
Работа с психосоматическими заболеваниями.